好きな食べ物ランキング2026最新比較！男女・子供・年代別の人気料理を徹底解説

好きな食べ物ランキングで上位に入る料理は何でしょうか。寿司、焼肉、ラーメン、カレー、ハンバーグなど、世代を超えて親しまれている定番メニューは数多くありますが、男女や年齢、調査方法によって順位は変わります。

注目したいのは、ランキングー！が公表した2024年調査です。40代以上の男女など9,332人を対象に「外食で食べたい好きな食べ物」を調査した結果、1位は寿司、2位はうなぎ、3位は焼肉でした。さらに、2026年に公表されている博報堂生活総合研究所の「生活定点」データでも、好きな料理の1位は寿司となっています。調査対象や質問形式が異なる複数のデータを比べると、定番料理の強さと、世代ごとの好みの違いが見えてきます。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 2024年の40代以上ランキング：9,332人の調査で寿司が1位、うなぎが2位、焼肉が3位。
• 男女・子供別の傾向：男性ではカレーやラーメン、女性ではパスタやパンケーキ、子供ではカレーやフライドポテトなどが上位に登場。
• 2026年の最新比較：博報堂生活総合研究所の調査でも寿司、焼肉、ラーメンが上位を占め、定番料理の人気が続いている。

【2024年調査】好きな食べ物ランキングTOP5！9,332人が選んだ外食メニュー

40代以上の好きな食べ物を知るうえで参考になるのが、株式会社CMサイトが運営するランキングー！の調査です。調査日は2024年10月21日。有効回答者数は、40代以上の男女と性別を回答しない人を含む9,332人でした。

質問は、外食をするとしたら何を食べたいかというものです。家庭でよく食べる料理への評価とは異なり、専門店で味わいたい料理や、少し特別な食事への期待も反映されるランキングです。

ランキングー！が公表した上位5品目と得票数は次のとおりです。

1. 1位：寿司（1,604票）
2. 2位：うなぎ（681票）
3. 3位：焼肉（597票）
4. 4位：ラーメン（486票）
5. 5位：ステーキ（441票）

出典は、ランキングー！の「好きな食べ物ランキング【2024年調査】食べたいものは？」です。寿司は1,604票を獲得し、2位のうなぎに923票差をつけました。今回の調査では、寿司が2位以下を大きく引き離す結果になっています。

上位5品目を見ると、魚介類を楽しむ寿司とうなぎ、肉料理の焼肉とステーキ、日常的にも食べられるラーメンが並んでいます。高級感のある食事から、気軽に楽しめる一杯まで、異なる魅力を持つ料理が支持されている点が特徴です。

特に寿司は、握り寿司だけでなく手巻き寿司やちらし寿司なども含む幅広いカテゴリーです。好みのネタを選べることや、回転寿司から専門店まで予算に応じて楽しめることも、幅広い層に受け入れられる理由として考えられます。

なお、この順位は「40代以上が外食で食べたい料理」を尋ねた結果です。全年代の日本人が同じ割合で支持していることを示すものではありません。

【男女・子供別】好きな食べ物ランキングを比較！カレー・寿司・ハンバーグの人気は？

好きな食べ物の傾向を男女や子供に分けて紹介しているのが、食・料理情報サイト「ちそう」のランキングです。掲載されている比較では、男性はカレーライス、女性はパスタ、子供はカレーライスがそれぞれ1位に挙げられています。

ただし、これは2024年の9,332人調査と同じ条件で実施された男女・子供別の調査ではありません。対象者や集計方法の違いがあるため、各ランキングの順位を直接的な男女差の証明として扱うのではなく、それぞれの傾向を知る参考資料として見る必要があります。

男性の好きな食べ物ランキング

ちそうが紹介する男性の好きな食べ物ランキングTOP5は、次のとおりです。

1. 1位：カレーライス
2. 2位：ラーメン
3. 3位：ハンバーグ
4. 4位：焼肉
5. 5位：寿司

カレーライス、ラーメン、ハンバーグはいずれも、ご飯と組み合わせて満足感を得やすい料理です。焼肉も肉を中心にしっかり食べたいときの定番メニューとして登場しています。

一方、寿司も5位に入っており、肉料理や濃い味付けの料理だけが好まれているわけではありません。好きな食べ物は性別だけで決まるものではなく、その日の気分や食事の目的、個人の味覚によっても変わります。

女性の好きな食べ物ランキング

同じく、ちそうが紹介する女性の好きな食べ物ランキングTOP5は以下のとおりです。

1. 1位：パスタ
2. 2位：パンケーキ
3. 3位：アボカド
4. 4位：コロッケ
5. 5位：パン

パスタやパン、パンケーキなど、小麦を使った料理が上位に並ぶ点が特徴的です。アボカドもランクインしており、主食系のメニューだけでなく、食材そのものへの好みも反映されています。

ただし、この結果から「女性は肉料理よりパスタが好き」「女性は甘いものを好む」といった一般化はできません。女性にも焼肉やラーメンを好む人は多く、ランキングはあくまで集計対象の傾向を示すものです。

子供の好きな食べ物ランキング

子供向けのランキングでは、カレーライスやフライドポテト、唐揚げなど、食べ慣れた味と食感を楽しめる料理が上位に並びます。

1. 1位：カレーライス
2. 2位：フライドポテト
3. 3位：唐揚げ
4. 4位：寿司
5. 5位：スパゲッティ

6位にはラーメン、7位にはピザ、8位にはハンバーグが続きます。9位はエビフライ、10位は焼肉です。子供の好きな食べ物として知られる料理が上位に集まる一方、寿司のように大人にも人気のメニューも上位に入っています。

子供の食の好みを考えるときは、味だけでなく、食べやすさや見た目、食べ慣れているかどうかも関係します。カレーやハンバーグのように、家庭でも外食でも楽しめる料理は、食事の選択肢として取り入れやすいメニューです。

【年代別比較】40代以上と10〜30代で好きな食べ物はどう違う？

同じランキングー！の2024年調査では、40代以上だけでなく、10〜30代のランキングも紹介されています。両者を比較すると、寿司や焼肉、ラーメンといった定番料理が幅広い年代に支持される一方、パスタやそばなどは順位に差が見られます。

以下は、公開されたランキングの主な結果を整理したものです。

出典：ランキングー！「好きな食べ物ランキング【2024年調査】食べたいものは？」。若年層の得票数は同記事に掲載された結果によります。対象者数や集計条件が同一とは限らないため、票数の単純比較ではなく順位の違いに注目してください。

若い世代ではパスタ、ラーメンが上位に

10〜30代では、寿司に続いてラーメン、カニ料理、焼肉が上位に入り、パスタも5位にランクインしています。一方、40代以上ではパスタが20位、そばが16位でした。パスタは若年層のランキングで相対的に上位に位置し、そばは40代以上のランキングで順位が高くなっています。

この差には、世代ごとの食経験や、外食で選ぶ料理の幅、調査対象者の構成など複数の要因が関係している可能性があります。ただし、ランキングだけで年齢による味覚の変化を断定することはできません。

寿司・焼肉・ラーメンは世代を超えた定番

注目すべきなのは、寿司が両方の年代グループで1位となり、焼肉とラーメンも上位に入っている点です。世代によって順位が動いても、複数の年代で選ばれる料理には共通性があります。

寿司はネタや価格帯の選択肢が広く、焼肉は好きな部位を選べる楽しさがあります。ラーメンも醤油、味噌、豚骨、塩など味の種類が豊富です。こうした選択の幅が、年齢を問わず支持される理由の一つと考えられます。

【2026年の最新データ】好きな料理人気ランキングで寿司・焼肉・ラーメンが上位に

2024年のランキングだけでなく、2026年時点の傾向を確認するには、博報堂生活総合研究所の「生活定点」も参考になります。同調査は1992年から隔年で実施され、生活者の意識や行動の変化を継続的に観測しています。

同研究所が公表している2026年の「好きな料理ベスト3は何ですか？」の結果では、1位が寿司、2位が焼肉、3位がラーメンでした。回答率は寿司42.5％、焼肉29.1％、ラーメン23.3％です。

4位はカレーライスで16.5％、5位は鶏のから揚げで15.6％となっています。寿司、焼肉、ラーメンが上位3品目を占める構図は、2024年の外食希望ランキングとも共通しています。

ただし、2026年の「生活定点」は好きな料理を尋ねる調査であり、2024年の「外食で食べたい料理」とは質問内容が異なります。得票数と回答率をそのまま比較することはできません。複数の調査で似た料理が上位に入っていることを、人気の傾向として捉えるのが適切です。

「みんなのランキング」とも結果の見方は異なる

ユーザー投票型の「みんなのランキング」でも、好きな食べ物のランキングが公開されています。同サイトでは、料理や食材に対する投票をもとに順位が決まり、性別や年代などの条件を指定して結果を確認できます。

ただし、ユーザー投票型ランキングと、対象者を設定して実施するアンケート調査では、順位の決まり方が異なります。ランキングー！の9,332人調査、ちそうが紹介する男女・子供別ランキング、みんなのランキングの投票結果は、それぞれの集計方法を踏まえて読み分けることが大切です。

CMサイトが運営するランキングー！の2024年調査では寿司が1位でしたが、個人の好みを投票で集めたランキングでは、投票者層や投票時期によって結果が変わる可能性があります。ひとつの順位だけを「日本人全員の総意」とみなすのではなく、複数の調査を照らし合わせることで、好きな料理の全体像がつかみやすくなります。

【人気の理由を分析】焼肉・ラーメン・カレー・寿司・ハンバーグはなぜ選ばれる？

好きな食べ物ランキングでは、調査が異なっても繰り返し登場する定番料理があります。それぞれの料理が持つ魅力を整理すると、幅広い層から支持される背景が見えてきます。

寿司：選択肢の広さと特別感を両立

寿司は、2024年の40代以上ランキングと2026年の生活定点で1位になっています。手軽に楽しめる回転寿司から、記念日に訪れる専門店まで幅広い選択肢があり、日常の食事にも特別な日の食事にも対応できる料理です。

焼肉：自分の好みに合わせて楽しめる

焼肉は2024年の40代以上ランキングで3位、2026年の生活定点で2位でした。好きな部位を選び、焼き加減や味付けを調整できることに加え、家族や友人と食事を楽しむ場面にもなじみます。食事そのものだけでなく、食卓を囲む時間も魅力の一つです。

ラーメン：味の多様性と日常的な親しみやすさ

ラーメンは2024年の40代以上ランキングで4位、2026年の生活定点で3位です。醤油、味噌、豚骨、塩などの味に加え、地域ごとの特徴やトッピングの違いもあります。外食で気軽に食べられる一方、専門店ごとの味を楽しめることが支持につながっていると考えられます。

カレーライス：家庭料理と外食の両方で人気

カレーライスは、ちそうが紹介する男性と子供の好きな食べ物ランキングで1位に入っています。家庭で作りやすく、具材や辛さを調整できるうえ、専門店では多彩な味を楽しめます。年齢や食べる場面に応じてアレンジしやすいことが特徴です。

ハンバーグ：家庭的な親しみやすさが強み

ハンバーグは、ちそうの男性ランキングで3位、子供ランキングで8位に登場しています。ご飯と組み合わせやすく、ソースや付け合わせによって味わいを変えられる料理です。家庭の献立にも外食のメニューにも取り入れやすく、世代を問わず選択肢になりやすいと考えられます。

これらの料理に共通するのは、単においしいだけでなく、選択肢が豊富で、食べる人や場面に合わせて楽しみ方を変えられることです。人気ランキングを読み解く際は、料理そのものの魅力と、価格帯や食べる場面の幅広さを合わせて考えると、順位の背景を理解しやすくなります。

【プロの結論】好きな食べ物ランキングを正しく読み解く3つの判断基準

好きな食べ物ランキングは、外食先を選んだり、家族の献立を考えたりするときの参考になります。ただし、ランキング上位の料理が、誰にとっても最適とは限りません。データを役立てるには、次の3つの基準が重要です。

1. 調査対象と質問内容を確認する

「好きな食べ物」と「外食で食べたい料理」では、回答の意味が異なります。家庭で頻繁に食べる料理を尋ねた調査と、外食で選びたい料理を尋ねた調査では、上位に入るメニューが変わる可能性があります。対象年齢や調査人数も確認しましょう。

2. 順位だけでなく得票数や回答率を見る

ランキングでは1位と2位の差も重要です。2024年の9,332人調査では、寿司が1,604票、うなぎが681票で、両者には大きな差がありました。一方、異なる調査の得票数をそのまま比べても、どちらの料理がより人気かは判断できません。同じ調査の中で数値を比較することが基本です。

3. 性別や年代の傾向を個人に当てはめすぎない

男性ランキングでカレーが1位、女性ランキングでパスタが1位だったとしても、個々の男性や女性の好みまで決まるわけではありません。年齢や性別は傾向を整理する切り口の一つであり、本人の好みを確認することに代わるものではありません。

家族や友人との食事で迷ったときは、ランキング上位の寿司、焼肉、ラーメン、カレー、ハンバーグなどを候補にしつつ、予算、食べられない食材、辛さの好み、食事の目的を確認するのが現実的です。ランキングは選択肢を絞るために活用し、最後は実際に食べる人の希望を優先することが、満足度の高い食事につながります。

【好きな食べ物】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：日本人に最も人気のある好きな食べ物は何ですか？
A1：調査によって異なりますが、ランキングー！の2024年調査では寿司が1位でした。博報堂生活総合研究所の2026年「生活定点」でも寿司が1位となっています。ただし、質問内容や対象者が異なるため、すべての調査で必ず1位になるという意味ではありません。

Q2：2024年の好きな食べ物ランキングで焼肉とラーメンは何位ですか？
A2：ランキングー！が40代以上の男女など9,332人を対象に行った調査では、焼肉が3位、ラーメンが4位でした。調査日は2024年10月21日です。

Q3：男性・女性・子供で好きな食べ物に違いはありますか？
A3：ちそうが紹介するランキングでは、男性はカレーライス、女性はパスタ、子供はカレーライスがそれぞれ1位です。ただし、ランキングごとに調査条件が異なるため、性別や年齢だけで好みが決まるわけではありません。

Q4：10〜30代と40代以上では、好きな食べ物ランキングに違いがありますか？
A4：2024年のランキングー！の掲載結果では、寿司は両方の年代グループで1位でした。一方、パスタは10〜30代で5位、40代以上で20位、そばは40代以上で16位、10〜30代で45位となっており、料理によって順位に違いが見られます。

Q5：好きな食べ物ランキングは、どのように活用するとよいですか？
A5：外食先の候補選びや、家族・友人との献立決めに活用できます。調査対象、質問内容、得票数などを確認したうえで、予算や食べる人の好みに合わせて選ぶのがおすすめです。

まとめ：好きな食べ物ランキングから定番料理と世代ごとの好みを知る

好きな食べ物ランキングを比較すると、寿司、焼肉、ラーメンなどが複数の調査で上位に登場する一方、パスタやそばなどは年代によって順位に差が見られます。男性・女性・子供別のランキングでは、カレーライスやハンバーグ、パンケーキなど、それぞれの集計で特徴的な料理も挙がっています。

2024年のランキングー！による9,332人調査では、寿司が1,604票で1位、うなぎが2位、焼肉が3位でした。さらに、2026年の博報堂生活総合研究所のデータでも寿司、焼肉、ラーメンが上位を占めています。調査方法は異なりますが、定番料理が幅広く支持されている傾向がうかがえます。

ただし、ランキングは個人の好みを決めるものではありません。調査対象や質問内容を確認し、男女・子供・年代別の傾向を参考にしながら、自分や一緒に食事をする人に合った料理を選ぶことが大切です。好きな食べ物ランキングを、毎日の献立や外食をもっと楽しむためのヒントとして活用してみてください。 （出典: 好き な 食べ物（Yahoo!ニュース））