三竿健斗の現在は?鹿島復帰・海外移籍・代表歴と家族を2026年最新解説
三竿健斗(みさお・けんと)は、鹿島アントラーズで活躍するプロサッカー選手です。1996年4月16日生まれ、東京都出身。ボランチを主戦場とし、守備の安定感やボール奪取力を持ち味に、日本代表にも選出された実績があります。
2022年末にはポルトガルのCDサンタ・クララへ移籍し、2023年にはベルギーのOHルーヴェンでもプレー。その後、2024年7月に鹿島へ復帰しました。2026年現在は再び鹿島の一員としてプレーしており、クラブ公式プロフィールでは、2025年のJ1リーグ優勝や2026年の個人表彰も確認できます。私生活では、元日本テレビアナウンサーの後藤晴菜との結婚に加え、2026年1月に第2子となる女児の誕生が公表されました。
📌 【この記事の重要ポイントまとめ】
- 現在:2026年10月時点で鹿島アントラーズに所属する30歳のMF。2025年のJ1優勝を経験し、2026年もプレーを続けている。
- サッカー経歴:東京ヴェルディから鹿島へ進み、2018年のACL制覇に貢献。ポルトガルとベルギーでの海外経験を経て、2024年に鹿島へ復帰した。
- 家族:2021年に後藤晴菜と結婚。2022年に長女、2026年1月に次女が誕生し、家族4人での生活が始まっている。
【2026年最新】三竿健斗の現在は鹿島アントラーズの背番号6
三竿健斗は2026年10月現在、鹿島アントラーズに所属しています。鹿島の公式選手プロフィールによると、身長181cm、体重73kg。ポジションはMFで、背番号は6です。1996年4月16日生まれのため、2026年10月時点で30歳になります。
直近の所属歴を見ると、2022年末に鹿島を離れた後、ポルトガルのCDサンタ・クララ、ベルギーのOHルーヴェンを経て、2024年7月に古巣へ戻りました。海外でのプレーを経験したうえで、再び鹿島を主戦場に選んだことが、現在のキャリアを理解するうえで重要なポイントです。
復帰後の三竿は、守備的な中盤を支える選手として再び鹿島でプレーしています。Jリーグ公式選手ページの2026年10月23日更新情報では、2026/27シーズンのリーグ戦で11試合に出場し、1アシストを記録。2026年のJ1百年構想リーグでは、地域リーグラウンドEASTのベストイレブンにも選ばれています。
また、鹿島は2025年に9年ぶりとなるJ1リーグ優勝を達成しました。三竿もそのシーズンに29試合へ出場しており、クラブのタイトル奪還を支えた選手の一人です。海外挑戦を終えた後も、Jリーグの上位争いに関わる戦力として存在感を示しています。
なお、2026年の特別大会と2026/27シーズンは、公式記録上では別の競技期間として扱われています。出場数や個人表彰を確認する際は、どの大会・シーズンの数字なのかを区別することが大切です。

【経歴・年表】東京ヴェルディから鹿島、海外移籍、復帰まで
三竿健斗のキャリアは、東京の育成年代から始まりました。横河武蔵野FCジュニアなどで経験を積み、東京ヴェルディの育成組織を経て、2015年にトップチームへ昇格。J2で実戦経験を積んだ後、2016年に鹿島アントラーズへ移籍しています。
鹿島加入後は中盤の守備を担う選手として成長し、2017年にはJ1で26試合に出場。2018年にはAFCチャンピオンズリーグ(ACL)でチームの初優勝を経験しました。2022年末には海外へ活躍の場を移し、2024年夏に鹿島へ復帰しています。
| 時期 | 出来事 | 主なポイント |
|---|---|---|
| 2015年 | 東京ヴェルディでプロデビュー | J2リーグで39試合に出場 |
| 2016年 | 鹿島アントラーズへ移籍 | J1の舞台でキャリアを築く |
| 2018年 | 鹿島でACL優勝 | ACLで11試合に出場 |
| 2022年12月 | CDサンタ・クララへ完全移籍 | ポルトガルで初の海外挑戦 |
| 2023年7月 | OHルーヴェンへ移籍 | ベルギーでプレー |
| 2024年7月 | 鹿島へ完全移籍で復帰 | 約1年半の海外経験を経て古巣へ |
| 2025年 | 鹿島がJ1リーグ優勝 | 三竿はリーグ戦29試合に出場 |
| 2026年 | 鹿島でプレーを継続 | J1百年構想リーグEASTベストイレブンに選出 |
この経歴から見えてくるのは、三竿が国内で実績を積み上げてから海外へ挑戦し、再び鹿島でキャリアを重ねていることです。若手時代のJ2での出場経験、鹿島でのタイトル争い、欧州での環境変化を経験してきた点は、プレーの幅を考えるうえでも見逃せません。
Jリーグ公式記録では、東京ヴェルディ時代の2015年にJ2で39試合、鹿島では2017年から2022年までJ1で安定して出場を重ねたことが確認できます。単に一つのクラブで長くプレーしただけでなく、異なるカテゴリーや競技環境を経験してきた選手です。
【鹿島での実績】2018年ACL優勝とボランチとしての役割
三竿健斗のキャリアを語るうえで、大きな節目となるのが2018年のACL制覇です。鹿島アントラーズは決勝でイランのペルセポリスと対戦し、ホームで2-0と勝利。敵地での第2戦を0-0で終え、2試合合計2-0でクラブ史上初のアジア王者に輝きました。
三竿はこの大会で11試合に出場しています。優勝決定の瞬間だけに注目するのではなく、長い大会期間を通じて中盤を支えたことが重要です。ACLのような大会では、相手の攻撃を止める守備だけでなく、試合の流れを読み、味方が攻撃へ移るための土台を作る能力も求められます。
三竿の主戦場であるボランチは、最終ラインの前に位置し、守備と攻撃の接続役を担うポジションです。相手のパスコースを制限し、セカンドボールを回収し、奪ったボールを前線やサイドへつなぐ。目立つゴールやアシストが多くなくても、チーム全体の安定感に直結する役割です。
鹿島公式の大会記録では、三竿は2018年のACLで11試合に出場し、得点はありませんでした。しかし、守備的MFの評価を得点数だけで判断するのは適切ではありません。相手の攻撃を遅らせることや、味方が攻め上がるための時間を作ることも、試合を勝ち切るための大切な仕事です。
鹿島が2025年にJ1リーグを制したことも、三竿のキャリアを振り返るうえで押さえておきたい実績です。2018年のアジア制覇と2025年の国内リーグ優勝は、異なる大会での成果ですが、いずれもチームのタイトル争いに関わってきた選手であることを示しています。
【海外移籍の経緯】サンタ・クララからOHルーヴェンへ
三竿が鹿島から初めて海外へ移籍したのは、2022年12月です。鹿島は同月12日、ポルトガルのCDサンタ・クララへの完全移籍を発表しました。2016年から在籍していた鹿島を離れ、新しいサッカー環境に身を置く決断でした。
移籍発表時、三竿は鹿島で過ごした7年間を振り返り、うれしいことだけでなく、悔しさや苦しさも多かったと語っています。さらに、タイトルを一つ獲得することの難しさを身をもって知ったという趣旨のコメントも残しました。鹿島で経験した成功と苦労の双方を踏まえ、次の挑戦へ進んだことがうかがえます。
その後、2023年7月にベルギーのOHルーヴェンへ移籍しました。クラブの発表では、三竿は同クラブ史上初の日本人選手として紹介されています。ポルトガルに続いてベルギーのリーグを経験したことで、海外の異なる環境でプレーする機会を得ました。
ただし、海外移籍を経た選手のキャリアを、在籍年数の長さだけで成功か失敗かに分類することはできません。試合への適応、チーム内で求められる役割、生活環境、本人のキャリア設計など、判断材料は複数あります。三竿の場合、欧州での経験を経て、2024年7月に鹿島へ完全移籍で復帰したという事実が、その後のキャリアを考える出発点になります。
鹿島の復帰発表で三竿は、再び鹿島でプレーできることへの感謝を示し、「このクラブで優勝をしたい。自分にとって最善だと思い、決断しました」とコメントしました。海外での経験を終えた後、再びタイトルを目指す場として鹿島を選んだことが、本人の言葉からも読み取れます。
海外挑戦からの帰還は、必ずしも後退を意味しません。異なるリーグで経験したことを、以前から知るクラブでどう生かすか。三竿の現在を見る際には、移籍先の名前だけでなく、復帰後の出場状況やチームでの役割も合わせて確認する必要があります。
【日本代表歴】元日本代表の三竿健斗は何試合に出場した?
三竿健斗は日本代表でもプレーした経験を持つ元日本代表選手です。国際Aマッチの通算成績は6試合出場、0得点。内訳は2017年が1試合、2018年が5試合です。日本サッカー協会(JFA)の試合記録でも、2018年の代表戦に名を連ねたことが確認できます。
代表での出場機会が集中したのは2017年から2018年にかけてです。クラブで出場を重ねていた時期に日本代表にも招集され、守備的MFとして国際試合を経験しました。一方、国際Aマッチ6試合という数字から、長期間にわたって代表のレギュラーを務めた選手と評価するのは正確ではありません。
日本代表でのキャリアを評価する際には、代表歴の有無と、代表チームにおける継続的な実績を分けて考える必要があります。三竿にはA代表出場の実績がありますが、ワールドカップ本大会の出場歴はありません。
また、ボランチというポジションは、代表でもクラブでも競争が激しい役割です。守備の強度、ボール奪取、パスの判断、ポジショニングなど、多くの要素を高い水準で満たすことが求められます。代表経験は三竿のキャリアにおける重要な実績ですが、現在の評価は鹿島でのプレーと合わせて見るのが妥当です。

【妻・後藤晴菜との結婚】長女と次女、兄・三竿雄斗について
三竿健斗の妻は、元日本テレビアナウンサーの後藤晴菜です。2021年10月12日、結婚に関する報道があり、その後、三竿本人も自身のInstagramを通じて結婚を発表しました。結婚時期をめぐっては、報道と本人の発表を合わせて2021年の出来事として整理できます。
後藤は日本テレビのアナウンサーとして活動した後、2024年10月に同局を退社。現在はフリーアナウンサーとして活動しています。サッカー選手とアナウンサーという異なる分野で活動してきた二人ですが、家族に関する情報は、本人たちが公表した内容や報道で確認できる範囲に限られています。
2022年5月には、後藤が第1子を妊娠していることを公表。同年10月に長女が誕生しました。さらに2025年12月、後藤は第2子の妊娠を明らかにし、翌2026年1月には第2子となる女児の出産を公表しています。これにより、三竿夫妻は2人の娘を育てる4人家族となりました。
第2子の誕生は、2026年1月にテレビ朝日ニュースや日刊スポーツなどが報じています。後藤は出産を伝える際、長女と次女への思いをつづりました。家族の近況については、こうした本人の公表内容を通じて確認できます。
三竿の兄は、同じくプロサッカー選手の三竿雄斗です。兄弟ともにプロの舞台でプレーしてきたサッカー一家として知られています。ただし、兄弟であることと、所属クラブやポジション、キャリアの実績は別の情報です。三竿健斗本人の現在の所属は鹿島アントラーズであり、兄の経歴と混同しないように整理することが大切です。
家族に関する検索では、結婚発表の経緯や子どもの誕生時期など、本人たちが公開した情報を確認することが重要です。公表されていない生活の詳細を推測する必要はありません。三竿のキャリアと家族の歩みは、公開された節目を押さえるだけでも十分に整理できます。
【プロの結論】三竿健斗のプレースタイルと評価をどう見るべきか
三竿健斗を評価するうえで、最初に押さえたいのは、得点数だけでは測れない守備的MFであるという点です。相手の攻撃を止め、こぼれ球を回収し、味方へボールをつなぐ。こうした仕事はハイライト映像では目立ちにくいものの、チームが安定して試合を進めるために欠かせません。
一方、三竿のプレーは守備だけに限られません。スポルティーバが2025年10月に掲載した記事では、鹿島でのプレーを通じて、ボランチながら自らボールを運び、サイドの攻撃に合わせてゴール前まで走り込む動きが取り上げられました。守備を軸にしながら、状況に応じて攻撃参加の範囲を広げる姿が紹介されています。
この変化を見ると、三竿の評価は「ボールを奪える選手」という一つの特徴だけでは完結しません。守備の安定を保ちながら、攻撃へ移る局面でどれだけ前進できるか。相手の守備が整う前にボールを運び、味方の動きに合わせて前線へ参加できるか。この二つの要素を合わせて見ることが、現在のプレーを理解するうえで有効です。
また、海外移籍を経験した後に鹿島へ戻り、J1優勝を経験したことも、キャリアを評価する材料になります。移籍先のリーグでの出場数だけで選手の価値を判断するのではなく、復帰後にどのような役割を担い、チームの結果にどう関わっているかを見るべきです。
プロの視点から三竿を評価するなら、基準は次の3点です。
- 守備の安定性:ボール奪取、ポジショニング、セカンドボールへの対応によって、中盤の守備をどれだけ安定させているか。
- 攻撃への貢献:奪ったボールを前進させる判断や、必要な場面でのドリブル、前線への走り込みができているか。
- チームへの適応力:監督や戦術、周囲の選手に応じて役割を調整し、チーム全体のバランスを維持できているか。
この基準で見れば、三竿の価値はゴール数や代表キャップ数だけでは把握できません。2018年のACL制覇、海外での経験、鹿島復帰後のリーグ戦出場、2025年のJ1優勝、そして2026年の個人表彰までをつなげて見ることで、キャリアの全体像が見えてきます。
もちろん、過去のタイトルや代表歴が、現在の試合での出来を自動的に保証するわけではありません。最新の評価には、直近の出場記録や実際の試合内容が欠かせません。三竿のような守備的MFは、攻撃の数字だけでなく、チームの守備と攻撃の両面にどれだけ貢献しているかを見て判断するのが適切です。
【三竿健斗】に関するよくある質問(FAQ)
Q1:三竿健斗は2026年現在、どこのチームに所属していますか?
A1:鹿島アントラーズに所属しています。2022年末にポルトガルのCDサンタ・クララへ移籍し、2023年にはベルギーのOHルーヴェンでプレーした後、2024年7月に鹿島へ完全移籍で復帰しました。
Q2:三竿健斗は日本代表で何試合に出場しましたか?
A2:国際Aマッチの通算出場数は6試合で、得点はありません。2017年に1試合、2018年に5試合出場しています。ワールドカップ本大会への出場歴はありません。
Q3:三竿健斗の妻は誰ですか?子どもは何人いますか?
A3:妻は元日本テレビアナウンサーの後藤晴菜です。2021年に結婚し、2022年10月に長女、2026年1月に次女が誕生しました。2026年現在、夫妻には2人の娘がいます。
Q4:三竿健斗の兄もサッカー選手ですか?
A4:はい。兄の三竿雄斗もプロサッカー選手です。兄弟ともにプロの舞台でプレーしてきましたが、それぞれの所属クラブやキャリアは区別して確認する必要があります。
まとめ:三竿健斗の現在と今後の注目ポイント
三竿健斗は、東京ヴェルディでプロキャリアをスタートさせ、鹿島アントラーズで成長し、2018年のACL制覇を経験したボランチです。2022年末からはポルトガルとベルギーでプレーし、2024年7月に鹿島へ復帰。2025年のJ1リーグ優勝、2026年の個人表彰と、国内で再び実績を重ねています。
プレースタイルの中心にあるのは、中盤の守備を支える能力です。ただし、ボール奪取や守備の安定性だけでなく、攻撃への切り替えや前線への参加も評価する必要があります。海外移籍の経験を経て、鹿島でどのような役割を担い続けるかが、今後の注目点です。
私生活では、後藤晴菜との結婚、2022年の長女誕生、2026年1月の次女誕生が公表されています。サッカー選手としての歩みと、家族の節目を分けて整理することで、三竿健斗という人物の現在をより正確に理解できます。
2026年以降の動向を追う際は、所属クラブの公式発表、Jリーグの最新出場記録、日本サッカー協会の代表記録を確認するのが基本です。過去の実績だけでなく、直近の出場状況とプレー内容を合わせて見ることが、三竿健斗の現在地を判断する最も確かな方法です。 (出典: 三竿 健 斗(Yahoo!ニュース))